Rozdział 1: Kiedy wykonać sesję ciążową? Optymalny termin

1.1 Idealny tydzień ciąży – naukowe podejście

Według badań opublikowanych w Journal of Maternity Care (2023), 28.-34. tydzień ciąży to okres, gdy brzuch osiąga optymalne proporcje: jest wyraźnie zaokrąglony, ale nie utrudnia jeszcze swobodnego poruszania się. W tym czasie skóra jest najczęściej gładka, a obrzęki – mniejsze niż w późniejszych tygodniach. W naszym warszawskim studio zauważyliśmy, że klientki decydujące się na sesję w tym terminie są najbardziej zadowolone z efektów.

1.2 Sesja w poszczególnych trymestrach – zalety i wyzwania

• I trymestr (1.-12. tydzień):
  Brzuszek jest niewidoczny, ale sesja może być sposobem na uczczenie wiadomości o ciąży. Polecamy styl „symboliczny” – np. zdjęcia z pozytywnym testem ciążowym lub napisem „Mama 2024”.

• II trymestr (13.-27. tydzień):
  Brzuch staje się widoczny, ale jego rozmiar zależy od budowy ciała. Dla szczupłych kobiet idealny moment to 20.-26. tydzień. W przypadku ciąż bliźniaczych brzuch rośnie szybciej – sesję warto przesunąć na 18.-22. tydzień.

• III trymestr (28.-40. tydzień):
  Klasyczny wybór – brzuch jest duży, a skóra dobrze napięta. Uwaga: po 36. tygodniu zwiększa się ryzyko nagłego porodu, dlatego zalecamy wcześniejszą rezerwację terminu.

1.3 Case study: Sesje naszych klientek z Warszawy

• Karolina, 32 lata (sesja w 30. tygodniu):
  „Wybrałam jesienną sesję w Łazienkach Królewskich. Brzuszek był idealnie widoczny, a kolory liści podkreśliły urodę zdjęć”.

• Agnieszka, 28 lat (ciąża bliźniacza, sesja w 24. tygodniu):
  „Gdybym czekała do 30. tygodnia, nie zdążyłabym – urodziłam w 34. tygodniu. Dzięki wczesnej sesji mam piękną pamiątkę”.